Источник эффективных способов формирования и развития нижней части тела. Свыше сотни физических упражнений, дюжины программ тренировок для занятий в спротивном зале и дома. Наилучшие результаты в наикратчайшие сроки!
Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путешествие. Всем решившим совершить это путешествие, несмотря на сложность поставленной цели, скорее всего, удастся успешно достичь ее и насладиться сполна преимуществами, обретенными в результате пройденного пути.
Скачать:
Название: Тренировка ног и таза
Автор: Брунгардт Курт
Издательство: АСТ
Год: 2003
Страниц: 315
Формат: PDF
Размер: 8.2 Mb